Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
консультация
для женщин
Индивидуальная консультация в удобном для вас формате — онлайн или лично — для тех, кто готов, наконец, понять, что стоит между вами и жизнью, которой вы достойны.
Разберёмся вместе, что именно не даёт вам почувствовать свою ценность, опорность и любовь, и начнём менять это уже на первой встрече.
Разберёмся вместе, что именно не даёт вам почувствовать свою ценность, опорность и любовь, и начнём менять это уже на первой встрече.
Мои консультации для вас, если:
-
Вы устали быть удобной для всех, кроме себя. Устали тянуть всё одна, и вам хочется побыть слабой женщиной. -
Вы чувствуете одиночество даже в семье. Не можете найти своего мужчину или отношения стали постными, как ритуал. - Вы потеряли контакт с собой. Не слышите свои желания, заглушили чувства, потому что некогда или вам слишком больно.
- Вас съедает чувство вины и стыда: «Я ущербная. Я недостаточно хорошая женщина/мать/дочь/жена/специалист».
- Ваше тело кричит о помощи: бессонница, постоянная усталость, тревожность, вес, который не уходит, — а вы не знаете, как его услышать.
- Вы запутались:
- в любовном треугольнике,
- в мыслях о разводе после измены,
- в конфликтах с взрослыми детьми или собственной матерью.
- Вы смотрите на других и думаете: «У них всё нормально, а моя жизнь катится под откос».
Возможно, вы думаете, что с вами что-то не так. Я уверена: с вами всё в порядке. Просто вы долго жили по старым, неработающим сценариям. Вы научились быть сильной, но разучились быть счастливой.
ПОЧЕМУ Я МОГУ ВАМ ПОМОЧЬ?
Моя задача — не осуждать, а помочь вам распутать этот клубок. Я тот психолог, который примет вас со всеми «неидеальностями», страхами и вопросами. Без оценок, с огромным принятием и уважением к вашему пути.
Я не оторванный от жизни теоретик, а женщина, которая сама прошла через невероятные взлёты и тяжелейшие падения. Я мама троих взрослых детей, и знаю, что значит выгорать, терять себя в заботах и заново учиться выстраивать зрелые и теплые отношения — и с детьми, и с мужчинами.
Я не оторванный от жизни теоретик, а женщина, которая сама прошла через невероятные взлёты и тяжелейшие падения. Я мама троих взрослых детей, и знаю, что значит выгорать, терять себя в заботах и заново учиться выстраивать зрелые и теплые отношения — и с детьми, и с мужчинами.
Моя отстройка от других специалистов — в практичности и движении до результата. Я тот психолог, который ведёт к психоэмоциональному здоровью и лёгкости.
Знаю на практике, как настроить правильное женское состояние, как поменять реакции, чтобы мир вокруг (и мужчины в частности) начал отвечать вам по-другому. Мы будем не только разбирать глубинные убеждения, которые мешают вам двигаться свободно, но и учиться заново слышать свои настоящие чувства и желания — те, что вы когда-то заглушили и перестали позволять себе ощущать.
Знаю на практике, как настроить правильное женское состояние, как поменять реакции, чтобы мир вокруг (и мужчины в частности) начал отвечать вам по-другому. Мы будем не только разбирать глубинные убеждения, которые мешают вам двигаться свободно, но и учиться заново слышать свои настоящие чувства и желания — те, что вы когда-то заглушили и перестали позволять себе ощущать.
Сколько сессий понадобится?
Столько, сколько вы решите. Я уважаю ваше время и ресурсы. Если вам нужна одна консультация, чтобы увидеть ситуацию с новой стороны и получить чёткий план действий — мы сделаем это. Если требуется глубокая проработка пакетом из 4 встреч — размотаем клубок и заложим прочный фундамент для изменений.
Что вам ждать от консультаций?
На первой же встрече вы получите:
В рамках наших встреч мы можем работать со всем, что вас беспокоит:
- Отношения: от холодности в браке и последствий измены до поиска своего мужчины и искусства построения близости.
- Чувства и состояние: тревожность, выгорание, невроз, низкая самооценка, чувство вины.
- Окружение: сложности с детьми, матерью, коллегами.
- Тело и здоровье: психосоматика, бессонница, зажатость.
- Развитие: эмоциональный интеллект, выстраивание личных границ, обретение внутренней опоры.
- Глубокое осознание корня вашей ситуации. Вы поймёте не «что со мной не так», а «как я могу это потихоньку изменить и заново перепрошить».
- Чёткое понимание, как двигаться дальше.
- Первые, конкретные рекомендации, которые можно применить моментально. Вам станет легче после первой же консультации, потому что появится ясность и направление.
В рамках наших встреч мы можем работать со всем, что вас беспокоит:
- Отношения: от холодности в браке и последствий измены до поиска своего мужчины и искусства построения близости.
- Чувства и состояние: тревожность, выгорание, невроз, низкая самооценка, чувство вины.
- Окружение: сложности с детьми, матерью, коллегами.
- Тело и здоровье: психосоматика, бессонница, зажатость.
- Развитие: эмоциональный интеллект, выстраивание личных границ, обретение внутренней опоры.
Что вы получите в результате консультации
- Внутреннюю тишину вместо постоянного тревожного шума.
- Лёгкость и контакт с собой. Вспомните, кто вы и каковы ваши ИСТИННЫЕ желания.
- Свободу от груза прошлых обид, нездоровых сценариев и чувства вины.
- Чёткие инструменты для управления своими эмоциями и реакциями.
- Первый или решительный шаг к тому, чтобы наладить отношения с мужчиной, с детьми, а главное - с самой собой.
- Уверенность, что вы не одиноки на этом пути и у вас есть профессиональная поддержка.
ВОПРосЫ И ОТВЕТЫ
Сессия длится 55 минут и проводится по видеосвязи (через любое удобное для вас приложение, например, Теlemost, Google Meet или Zoom). Ссылку вы получаете непосредственно перед сессией. Для работы мне важно видеть вас, чтобы считывать невербальные сигналы: состояние тела, мимику, жесты. Это позволяет глубже понять ваше состояние и сделать консультацию более эффективной.
Очная консультация также длится 55 минут. Она проходит в спокойном, специально арендованном кабинете в Санкт-Петербурге/Москве. При живом контакте мне открывается больше считывания, а вы лучше чувствуете энергетику доверия. Как правило, ее заказывают в связке с телесно-ориентированной терапией. Лежа на кушетке, вы получаете полное расслабление от контакта с моими руками, после чего происходит тотальное раскрытие психики для речевой терапии.
Всё зависит от запроса и глубины проблемы.
* Если вы хотите получить разовую консультацию, направление и рекомендации, то диагностика займет около 35-40 минут. Оставшееся время я уделю своим выводам и конкретным шагам для вас.
* Если ситуация более серьезная и требует проработки, для качественной диагностики идеально посвятить 1-2 часа. Например, если вы берете пакет из 4 сессий или месячный пакет, диагностика гармонично встроится в этот процесс.
* Если вы хотите получить разовую консультацию, направление и рекомендации, то диагностика займет около 35-40 минут. Оставшееся время я уделю своим выводам и конкретным шагам для вас.
* Если ситуация более серьезная и требует проработки, для качественной диагностики идеально посвятить 1-2 часа. Например, если вы берете пакет из 4 сессий или месячный пакет, диагностика гармонично встроится в этот процесс.
Конечно, вы можете получать поддержку у разных специалистов для более широкого взгляда на ситуацию. Однако, если мы начинаем длительную глубинную психологическую терапию, я рекомендую проходить ее с одним терапевтом. Это важно для построения безопасных, доверительных отношений и системной работы.
Я вас прекрасно понимаю, сама долгое время думала так же. И это мнение только отдаляло моё психологическое «выздоровление». Когда я наконец обратилась за помощью, мой клубок проблем был уже очень запутан: психосоматика переросла в болезни, я чувствовала полное истощение. Представьте: даже хирург не может сделать себе операцию на сердце. Так и здесь. Я много лет училась психологии, работаю с клиентами, вижу их результаты, сама регулярно прохожу терапию и супервизии. Всё для того, чтобы быть «чистым инструментом» и здоровым специалистом, который может помочь вам с высочайшим уровнем опыта.
Да, так часто срабатывают наши психические защиты. Они оберегают нас от изменений, пугая возможной болью. Вы правы, когда защиты ослабевают (на первой или одной из следующих встреч), могут прийти слёзы. Но это будут “терапевтические” слёзы, слёзы очищения. Это значит, что вы наконец-то выпускаете то, что годами держали в себе. И это уже 50% успеха — осознать и отпустить ту боль, которую вы носили. Вам обязательно станет легче. Моя задача — создать атмосферу максимального доверия и безопасности, чтобы вы могли позволить себе открыться.
Я буду неискренна, если скажу, что одна встреча изменит всю жизнь. Однако в моей практике были клиентки, которые после первой же консультации, осознав свои «слепые зоны» и получив четкие рекомендации, делали мощный рывок в решении своего вопроса. Но если травма глубокая и влияет на качество жизни (например, не получается строить отношения, выйти из токсичных связей, пережить измену, вырваться из треугольника), то потребуется более длительная работа. После диагностики я смогу ориентировочно обозначить сроки. Какой бы сложной ни была ваша ситуация, уже после 4 сессий (одного месяца работы) вы почувствуете облегчение и увидите первые изменения.
Вы можете быть абсолютно уверены в конфиденциальности. Вся информация, которой вы поделитесь, останется в кабинете, где я её услышала. Я не веду аудио- или видеозаписей сессий. Для профессионального роста и контроля качества работы я обсуждаю сложные случаи со своим супервизором, но делаю это анонимно, без упоминания имён и таких подробностей, по которым можно было бы кого-либо узнать. Доверие моих клиентов для меня — высшая ценность.
Я соблюдаю не только профессиональный этический кодекс психолога. Для меня это также вопрос личной чести, достоинства и репутации.
Я соблюдаю не только профессиональный этический кодекс психолога. Для меня это также вопрос личной чести, достоинства и репутации.
Подтверждением вашей сессии является её предварительная оплата, которую необходимо произвести не позднее чем за 24 часа до её начала.
Если вы предупредите об отмене или переносе заранее (за сутки до встречи), мы без проблем перенесём консультацию на другое свободное время или следующую неделю.
В случае вашего опоздания сессия завершается в изначально запланированное время. Продолжительность встречи не увеличивается, так как это время было забронировано для вас.
Если по моей вине (например, в силу крайне редких форс-мажорных обстоятельств) консультация будет отменена или я опоздаю, я обязательно отработаю это время с вами в полном объёме — мы либо найдём новое время для встречи, либо я компенсирую потерянные минуты в ходе следующей сессии. Для меня важно уважать ваше время и наши договорённости.
В случае вашего опоздания сессия завершается в изначально запланированное время. Продолжительность встречи не увеличивается, так как это время было забронировано для вас.
Если по моей вине (например, в силу крайне редких форс-мажорных обстоятельств) консультация будет отменена или я опоздаю, я обязательно отработаю это время с вами в полном объёме — мы либо найдём новое время для встречи, либо я компенсирую потерянные минуты в ходе следующей сессии. Для меня важно уважать ваше время и наши договорённости.
Готовы разобраться с тем, что вам мешает?
Не нужно больше тянуть эту ношу в одиночку. Доверьтесь профессионалу, который говорит с вами на одном языке и прошёл свой путь к лёгкости.
Запишитесь на первую консультацию — и сделайте решительный шаг к жизни, где вы снова дышите полной грудью и чувствуете себя любимой и услышанной.
Запишитесь на первую консультацию — и сделайте решительный шаг к жизни, где вы снова дышите полной грудью и чувствуете себя любимой и услышанной.
Выберите удобный вариант консультации
После оплаты свяжитесь со службой заботы.
Если вы пока сомневаетесь, и у вас остались вопросы, также жмите на эту кнопку.
Если вы пока сомневаетесь, и у вас остались вопросы, также жмите на эту кнопку.
ОТЗЫВЫ О РАБОТЕ С ЕЛЕНОЙ
Елена, спасибо вам огромное! 💗 Я пришла на одну консультацию, думала просто выговорится, но вы меня так развернули... Я даже не ожидала. Самое ценное что вы дали мне в этой встрече — это разрешение. Разрешение уходить оттуда где мне плохо без чувства вины. У меня прям внутри щелкнуло. И уже через два дня была ситуация с коллегой, она опять меня пыталась загрузить своей работой, а я просто встала и сказала «нет» и ушла пить чай. Без дрожи в коленках, без оправданий. Я раньше так не могла. Для меня это прям прорыв. Поняла что хочу дальше с вами работать, потому что вы даете не просто поддержку а реально работающие штуки. Спасибо что вы есть 🙏
Я после трех консультаций с вами наконец-то вспомнила себя. Ту себя, которая 10 лет назад смеялась громко, мечтала и верила что все возможно. А потом я как будто потерялась в разводе, в детях, в этой бесконечной гонке... Мы с вами стали работать с чувствами и я поняла, что могу проявлять эмоции, что это не стыдно. И я начала плакать когда грустно, смеяться когда весело, а не терпеть и молчать как всегда. Меня прям прорвало) Подруги сказали «ты светишься», а я и правда чувствую легкость. Еще стала замечать мужчин, флиртовать в магазине 😅 Раньше думала «кто на меня с тремя детьми посмотрит», а сейчас прям азарт какой-то. Я перестала чувствовать себя ущербной. Огромное спасибо за ваши точечные рекомендации, я все делала как вы сказали и сразу результат. Вы меня услышали, приняли и дали опору которой мне так не хватало 🌸. Хочу продолжать дальше!
Прошел месяц как мы начали работать, и я до сих пор в шоке от того что со мной происходит. Я пришла к вам с мыслью «наверное уже поздно что-то менять, мужиков нормальных не осталось, со мной что-то не так». После ваших техник и письменных заданий, я как будто зажим отпустила внутри, перестала контролировать каждый шаг, бегать за мужчинами и доказывать что я достойна. И вот оно — я познакомилась с мужчиной, который сам проявляет инициативу, заботится, и мне даже делать ничего не пришлось, вернее вы меня научили ничего не делать и не заслуживать. Просто была собой, расслабленная, без этой вечной гонки «понравиться». Вы мне открыли глаза как это классно. Я даже не думала что моя психика так перестроится за месяц. Спасибо что ведете меня и не даете свернуть. Буду дальше идти, мне нравится эта новая я ❤️
Елена, добрый вечер! Вчера у нас с Вами была консультация, а сегодня со мной происходят какие то Чудеса! Во первых-мой муж впервые за 30 лет брака сделал мне неожиданный приятный сюрприз- от неожиданности я радовалась как ребенок !!!
Сегодня было много внимания от других мужчин. Это невероятно)) После общения с
Вами остаётся мощная мотивация, реально пересматриваешь жизненные моменты, на которых «буксовал» десятки лет и понимаешь « оказывается можно было и по другому», когда тебе самому клёво!!!
Сегодня было много внимания от других мужчин. Это невероятно)) После общения с
Вами остаётся мощная мотивация, реально пересматриваешь жизненные моменты, на которых «буксовал» десятки лет и понимаешь « оказывается можно было и по другому», когда тебе самому клёво!!!
Лена, Вы профессионал своего дела! Как умело Вы считываете скрытые запросы и блоки клиентов! Вы ,вскрыли , те мои болевые, о которых я и не задумывалась. Приятный голос, тактичные вопросы, мягкие, но очень важные советы. Хочется как можно дольше быть в вашем поле!
Благодарю🙏, искренне!
Благодарю🙏, искренне!
Жаль, что Вы не встретились мне лет 20 назад! Я благодарю Вас от всей души за каждое
Ваше слово », так как я получила инструменты, которыми точно починю свою уже стоявшую на обочине сломанную машину под названием Жизнь!!! ❤️❤️❤️
и точно доеду до станции
Счастье
Ваше слово », так как я получила инструменты, которыми точно починю свою уже стоявшую на обочине сломанную машину под названием Жизнь!!! ❤️❤️❤️
и точно доеду до станции
Счастье
О ЕЛЕНЕ СИМБАРСКОЙ
Я психолог со степенью МBA и 27-летним опытом работы с женщинами. Получила международный диплом МВА Open European Academy of Economics and Politics по специальности «Психологическое руководство и консультирование руководителей и владельцев бизнеса».
Коуч международного уровня. Окончила Британскую академию коучинга, Московскую академию психологии и коучинга. Ученица известного психолога Анны Александровны Иотко. Состою в ее закрытом клубе психологов. Прошла у нее обучение телесно-ориентированной терапии.
Являюсь автором нескольких уникальных психологических программ как для мужчин, так и для женщин.
Эксперт по светской речи и манерам. Получила образование в лучших школах этикета Европы (Швейцария, Англия, Франция), брала уроки у графини Мари де Тилли, основательницы Ателье этикета и изысканных манер в Париже, которая обучает этикету послов и государственных деятелей. Навыки светского и столового этикета оттачивала в Королевском закрытом аристократическом клубе в Лондоне и более чем 100 ресторанах Мишлен.
Была личным стилистом заместительницы генерального директора Газпрома. Член Лиги профессиональных имиджмейкеров России. Профессионально помогаю с имиджем и стилем.
Даю индивидуальные и групповые бранч-этикеты. Читаю лекции «Женственность как искусство», «Киллеры хороших манер», «Мужчина и женщина: тайны взаимодействия».
Мои дипломы
